西瓜红地瓜具有优质、高产、稳产、商品率高和适应性广等优良性状。含糖多、淀粉少,把生的西瓜红地瓜切开,切面为橙黄色,水分饱满;煮熟之后,吃起来香甜、柔软、不噎人,最大的特点就是,瓜瓤无丝无筋。
西瓜红地瓜适合烤着吃,在烤的过程中它丰富的糖分会焦化,也就有了那股让人无法抗拒的甜味儿了。西瓜红地瓜富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于消化和排毒。
西瓜红地瓜不仅营养丰富在餐桌上也可以展现出多种花样。即可以当主食也可以当配菜蒸、煮、煎、炸,吃法众多经巧手烹饪也能成为席上佳肴。
值得注意的是,西瓜红地瓜的含糖量相对较高,因此不建议每天吃太多。另外,将其制成油炸小食,如炸薯片、薯条等等,即使是营养价值丰富的地瓜,在进行这种再加工之后,营养成分也会大打折扣,经常吃甚至也会不利于身体健康。